Почему выпадают волосы?

Для начала хочется сразу прояснить один важный момент. Сильное выпадение волос – это серьезная проблема, с которой надо обращаться к врачу! Ознакомьтесь с информацией в статье про норму выпадения волос, и если вы выясните, что у вас действительно выпадают волосы, то не надо заниматься самолечением! Обратитесь к хорошему врачу, пройдите обследование! Устраните внутреннюю причину проблем волос. Будьте внимательны к себе, ведь волосы это один из важнейших индикаторов нашего здоровья и состояния внутренних органов.

Причин выпадения волос может быть очень и очень много! Рассмотрим самые распространенные:

Стресс. Если у вас были сильные переживания, стрессовые ситуации, физическое и умственное переутомление, то вполне вероятно у вас могут начать выпадать волосы. Но выпадение начинается не сразу, а, как правило, через несколько месяцев. Попробуйте вспомнить, какие события предшествовали усиленному выпадению волос. Причиной может быть любой сильный для вас стресс. Например, сессия, отчеты на работе, переезд и т.п.

Неправильное питание. Не важно, сидите ли вы на диете, голодаете или наоборот поглощаете в больших количествах пищевой мусор («пустые» калории). При неправильном питании ваш организм измучен и засорен токсинами, вам не хватает витамином и минералов. У вас не будет красивых волос, если употребление колы и фастфуда для вас привычное дело. Необходимо насыщать свой организм только качественной и свежей пищей. Путь к роскошным волосам (особенно, если ваши волосы от природы слабые и тонкие!) лежит через правильное питание и хорошие витамины. При правильном питании, вы сумеете отрастить качественно здоровые и длинные волосы. Примите этот факт, и питайтесь разнообразно и полезно!

Болезни. Самыйобширный пункт, в одной только этой статье тяжело раскрыть обо всех болезнях, которые способствуют выпадению волос. Рассмотрим самые распространенные:

- болезни органов пищеварительной системы (проблемы с желудком и кишечником, нарушение обмена веществ и т.д.);

- гормональные колебания (яркий пример: нарушение функции щитовидной железы). В этом случае обязательно сдаются анализы на гормоны, лечение проходит под наблюдением врача;

- гинекологические проблемы. В нашем тело все взаимосвязано, обязательно следите не только за внешней красотой, но и за здоровьем всего организма. Здоровье и красота идут рука об руку. Инфекции в половых органах могут стать причиной выпадения волос;

- заболевания внутренних органов. Болезни сильно меняют состояние организма в худшую сторону, страдают не только волосы, но и кожа и ногти

- инфекционные заболевания. Пневмония, заболевания с сильным повышением температуры, могут спровоцировать выпадение волос. Как уже говорилось выше, волосы, как правило, выпадать начинают не сразу, а через некоторое время после болезни.

Агрессивное обращение с волосами. Часто замечаю,чтомногие девушки и женщины совсем не жалеют свои волосы. Неправильно расчёсывают, используют вредные расчески, злоупотребляют средствами для укладки волос, моют голову горячей водой (которая обезвоживает кожу и волосы, истончает, делает сухими, ломкими и провоцирует выпадение), красят химическими красками, часто выпрямляют, завивают и сушат феном. Часто такой уход травмирует волосяные фолликулы, и они перестают нормально функционировать.Сильное выпадение волос может быть вызвано привычкой постоянно носить тугие прически, как хвосты и ракушки, использование шпилек и жестких фиксаторов, африканские косички плохо сказываются на состоянии волос. При таком обращении с волосами, неудивительно, что они могут начать быстро покидать вашу голову.  Не перетягивайте волосы и не носите «тянущие» волосы прически, такие укладки истончают волосы и вредят корням волос. Многие недооценивают этот пункт, но выпадение волос по описанный выше причинам может иметь необратимые последствия для волос. Если вы хотите иметь длинные, здоровые и блестящие волосы, то откажитесь от агрессивного обращения с ними, полюбите их и переходите на щадящий уход за волосами.

Перхоть и жирные волосы. Многие удивляются, впервые узнав, что перхоть и жирная кожи головы могут стать сильным толчком  к выпадению волос, а ведь это очень распространённая причина. Дело в том, что перхоть и излишняя сальность забивают поры кожи головы, это мешает поступления к ним воздуха и питательных веществ, луковички волос не выдерживают этого, и начинают активно выпадать. Обязательно следите за состоянием кожи головы, при таких серьезных заболеваниях как экзема или псориаз обязательно обращайтесь к врачу, так как эти заболевания могут спровоцировать облысение. Лечите перхоть и правильно ухаживайте за жирной кожей головы, используйте натуральные шампуни, эфирные масла, скрабы для кожи головы, которые помогут нормализовать выделение жира кожей головы.

Лекарственные препараты. Почти все лекарственные препараты оказывают отрицательное влияние на наши волосы. Откажитесь от привычки принимать лекарственные препараты при любом удобном случае. Ведите ЗОЖ и старайтесь не допускать заболевания, которое требует медикаментозного лечения. Негативно на волосы могут повлиять даже такие, безобидные на первый взгляд, таблетки как от давления, антидепрессанты и даже аспирин.

Наследственность. Лысина, тонкие волосы, ранее поседение волос и многие другие проблемы волос, могут передаватья по  наследству. В этом случае не надо оправдываться плохой наследственностью, а тщательно и правильно ухаживать за волосами с самого раннего возраста.

Привычка не защищать волосы от солнца и холода. Важный пункт для крепких волос – это их защита от ультрафиолетовых лучей и перепадов температуры. Не ходите зимой без шапки, а летом в жаркую погоду без косынки или бейсболки, не посещайте баню и тем более сухую сауну, не покрыв волосы. Без должной защиты разрушается вся структура волос, и они могут начать интенсивно выпадать.

Недостаточное снабжение корней волос кровью, кислородам и питательными веществами. Распространенная причина выпадения волос. В первую очередь это остеохондроз, вегето – сосудистая дистония, злоупотребления кофеиносодержащими напитками (чай, кофе), прием алкоголя, курение. Заболевания надо лечить, а от вредных привычек избавляться. Откажитесь от кофе и покупного чая (переходить на травяные чаи, они не только полезные и безопасные для нас, но и очень вкусные), и забудьте про курение и алкоголь. Курение, алкоголь и наркотики несовместимы с красотой и здоровьем.

Плохая экология. Конечно, загрязненность воздуха и воды, огромное количество машин в крупных городах никак не способствуют росту здоровых волос. Но, я считаю, эту причину выпадения и тусклого состояния волос можно вполне побороть. Установите фильтры для воды в ванной комнате, чаще бывайте на свежем воздухе за городом, акцентируйте внимание на положительном, выбирайте натуральную продукты и косметику для ухода за волосами. Выполнение этих несложных правил защитят ваши волосы от негативного влияния города, предотвратят их преждевременное старение и выпадение.

Женские причины. Сюда можно отнести недостаток железа в результате кровопотери во время менструаций, строгие диеты, беременность, неправильный уход за волосами, прием противозачаточных средств.

После родов у многих нарушается уровень прогестерона, что является причиной сильного выпадения волос, в течение полугода волосы должны восстановиться и перестать выпадать.

Неправильный шампунь. Большое значение для здоровья и красоты волос имеет шампунь. Ондолжен подходить вашему типу волос и быть натуральным с хорошим, безопасным составом. Не используйте шампунь для жирной кожи головы, если у вас тонкие волос. Такой шампунь только истончит и навредит вашим волосам. Принципиальное изменение состояния волос может произойти даже от простого отказа от масмаркетингового шампуней, и переходу к бессульфатным мягким средствам. Многие люди часто и в большом количестве используют шампуни с вредным составом, не понимая, что с каждым мытьем головы истончают и губят свои волосы. Большое количество шампуня (или бальзама-ополаскивателя), утяжеляет процесс промывания волос, а плохо промытые волосы подвергаются вредному воздействию, истончаются и становятся более восприимчивы к окружающему воздействию внешней среды.

Плохая физическая форма, лишний вес и сидячий образ жизни негативно влияют на здоровье волос и кожи головы. Накапливаемый жир блокирует мельчайшие сосуды, которые снабжают волосяные фолликулы кровью, стимулирует повышение уровня тестостерона, который позднее трансформируется в другой гормон, провоцирующий андрогенную алопецию. В том случае, если вы имеете генетическую предосположность к облысению, к тонким и слабым волосам, то отсутствие хорошей физической формы и сидячий образ жизни станет «отличной» платформой для общего тусклого, больного состояния волос и их усиленного выпадения, вплоть до облысения.

Мы разобрали самые распространенные причины выпадения волос, информация должна помочь прояснить причинно – следственную связь. В любом случае при наличии заболевании, их обязательно надо лечить, устраняя также факторы и привычки, разрушающие наши волосы. Лечение всегда должно совмещаться с активным внешним уходом за волосами. Если вы ознакомились со статьей норма выпадения волос или «культ чистой расчески», и обнаружили у себя сильное выпадение волос, то обязательно предпринимайте меры! Не хочется никого пугать, но знакома с девушкой, которая пережила сильное выпадение волос, что привело практически к полному облысению. Историю описала в статье.

Обязательно серьезно относитесь к изменениям в вашем теле, так как выпадение волос может быть следствием серьезных заболеваний в организме. Если выпадение имеет сезонный характер, связан с недавними родами или стрессом, то волосы довольно быстро поддаются лечению с помощью натуральной косметики и народных рецептов. На нашем сайте вы найдете множество рецептов и продукции, которые помогут вылечить проблему сильного выпадения волос.

Статьи:

Норма выпадения волос или «культ чистой расчески»

Маска для стимулирования роста волос с горчичным и эфирным маслом бей

Масло усьмы против сильного выпадения и стимуляции роста волос